苦夏 ，食欲不振 ，渾身乏力的原因是這樣的 ，“早受益早緩解”

夏日炎炎  ，有人容易“苦夏”渾身乏力，食欲不振，不愛吃飯嗎？下面就跟著小編一起看一下吧！

“苦夏”食欲不振

主要是兩個原因導致的 。

一是出汗太多了 ，導致身體里的水分，維生素和蓋、鎂等礦物質大量流失，降低了食欲