送你一個(gè)中成藥，上養(yǎng)心血、中補(bǔ)脾氣
、下瀉肝火
，養(yǎng)心、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生。要想睡得好，心肝脾肺得好
 。今天給大家分享一個(gè)助眠的中成藥 ，上養(yǎng)心血、中補(bǔ)脾氣、下瀉肝火，幫你擺脫失眠的困擾。

首先，我們先來說一下脾為什么會影響睡眠呢
？脾的主要功能是消化我們吃進(jìn)去的食物，那如果脾氣不足了，我們食物就無法轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，我們的心神失去了營養(yǎng)，就會導(dǎo)致失眠。

其次就是心了
，我們說心主神明 ，如果心血不足，我們的心神失去了營養(yǎng)物質(zhì) ，導(dǎo)致心神不安，就會出現(xiàn)失眠多夢的問題