花生油、菜籽油、玉米油
，哪種油健康
？醫(yī)生：這2種油或要少吃

導語 ：由于我國的烹飪方式，主要以煎炒烹炸為主 ，因此在做菜時少不了食用油的。以前的時候一般都吃豬油 ，現在大大家都覺得豬油不健康，更喜歡吃植物油。

我們可以選擇的植物油，種類非常多，最常見的種類是花生油，玉米油 ，菜籽油，橄欖油。

這三種是目前使用最普遍的植物油 ，但很多人比較糾結 ，哪種植物油更健康呢
？如果你也困惑，下面一起了解下一吧 。

花生油、菜籽油
、玉米油