醫(yī)生再三強調(diào) ：吃完橘子后 
，盡量少吃這5種食物，希望你能聽勸

導(dǎo)語 ：又到了吃橘子的好季節(jié) ，橘子不僅好吃
，而且全身都是寶貝 。橘皮有提神通氣的功效，橘肉上面有的白色絲狀的東西是橘絡(luò)，有保護血管的作用
。

而且橘子的果核有緩解痛經(jīng)的功效，果肉有促進消化 
，解除口渴的功效。它的好處實在是太多了 ，但你知道吃橘子也存在一些注意事項嗎？吃完橘子后，要少吃這幾種食物
，別不在意 。

01

關(guān)于橘子

【橘子里有什么成分】

在每百克橘子果肉中，含蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克 ，粗纖維0.4克，鈣56毫克 ，磷15毫克，鐵0.2毫克 ，胡蘿卜素0.55毫克。

維生素B0.08毫克 ，維生素B20.3毫克，煙酸0.3毫克，維生素c34毫克以及橘皮甙、檸檬酸