送你一個(gè)中成藥 ，上養(yǎng)心血、中補(bǔ)脾氣、下瀉肝火，養(yǎng)心、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生 。要想睡得好 ，心肝脾肺得好
。今天給大家分享一個(gè)助眠的中成藥 ，上養(yǎng)心血、中補(bǔ)脾氣 、下瀉肝火 ，幫你擺脫失眠的困擾 。

首先
，我們先來(lái)說(shuō)一下脾為什么會(huì)影響睡眠呢 ？脾的主要功能是消化我們吃進(jìn)去的食物，那如果脾氣不足了 ，我們食物就無(wú)法轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們的心神失去了營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致失眠