喝牛奶與不喝牛奶的老人 ，有什么差別 ？醫(yī)生說出實(shí)話，不妨看看

隨著年齡的不斷增長
，身體開始慢慢衰老 ，臉上的皺紋變多，身高也開始縮水，除了我們能夠看得見的 ，還有我們看不見的地方，比如體內(nèi)的鈣元素悄悄流失  。

鈣是人體維持生命活動的重要物質(zhì) ，主要存在骨骼當(dāng)中