“秋飲黃，火氣減” ，建議大家：常飲3茶，營(yíng)養(yǎng)護(hù)身 ，平穩(wěn)度秋

秋天，給人的感覺(jué)往往是蕭索、涼爽
，不過(guò)，實(shí)際上因?yàn)榍镌锏某霈F(xiàn)與夏天的影響，人們進(jìn)入秋季時(shí)很容易上火。

為了身體著想，建議大家 ，3種茶不能少，常喝對(duì)身體有利，既能補(bǔ)水又能護(hù)身，人們可平穩(wěn)度秋。

飲“3茶”  ：

1、華中醫(yī)檸檬片

入秋后  ，飲水必不可少 ，除了菊花茶，我們也可以嘗試些水果茶，同樣天然 、有營(yíng)養(yǎng)。

大家可以試試檸檬水 ，價(jià)格實(shí)惠，味道酸酸甜甜，符合人們口味 。不過(guò)，若是自己用新鮮檸檬泡水喝
，新鮮度雖然有保證了 
，但可能有些浪費(fèi)。但若是將剩余的檸檬放置后等下一次飲用，新鮮度及口感都大打折扣。

因此