送你一個(gè)中成藥，上養(yǎng)心血 、中補(bǔ)脾氣、下瀉肝火 ，養(yǎng)心、安神 助眠

大家好 ，我是趙醫(yī)生。要想睡得好 ，心肝脾肺得好。今天給大家分享一個(gè)助眠的中成藥 ，上養(yǎng)心血、中補(bǔ)脾氣、下瀉肝火，幫你擺脫失眠的困擾
。

首先
，我們先來說一下脾為什么會(huì)影響睡眠呢 ？脾的主要功能是消化我們吃進(jìn)去的食物，那如果脾氣不足了  ，我們食物就無法轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì) ，我們的心神失去了營養(yǎng)