送你一個中成藥，上養(yǎng)心血、中補脾氣 、下瀉肝火  ，養(yǎng)心
、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生。要想睡得好，心肝脾肺得好 。今天給大家分享一個助眠的中成藥，上養(yǎng)心血、中補脾氣、下瀉肝火 ，幫你擺脫失眠的困擾。

首先 ，我們先來說一下脾為什么會影響睡眠呢？脾的主要功能是消化我們吃進去的食物，那如果脾氣不足了 ，我們食物就無法轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)
，我們的心神失去了營養(yǎng)，就會導(dǎo)致失眠。

其次就是心了，我們說心主神明
，如果心血不足，我們的心神失去了營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致心神不安 ，就會出現(xiàn)失眠多夢的問題，甚至有的人還有心慌心悸的癥狀。

再者就是肝了 ，肝主情志，并且疏通全身的氣機。如果肝氣郁結(jié)，不僅會影響到我們的情緒 ，還會化火，導(dǎo)致肝火旺盛 ，肝火影響到心神，也會導(dǎo)致失眠煩躁等癥狀。

今天，趙醫(yī)生給大家分享一個千古名方叫丹梔逍遙丸，現(xiàn)在已經(jīng)有中成藥了 ，它既可以補心