秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ)，搭配自制粗糧面條真營(yíng)養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好
，我是Allie ，美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開始，吃好早餐，一整天都精力充沛 。早餐吃好、午餐吃飽
、晚餐吃少，低油低鹽 、清淡飲食，這是我多年的習(xí)慣 ，希望和朋友們一起吃出健康