花生油、菜籽油、玉米油,哪种油健康?医生:这2种油或要少吃
花生油、菜籽油、玉米油,哪種油健康?醫(yī)生 :這2種油或要少吃
導(dǎo)語:由于我國(guó)的烹飪方式 ,主要以煎炒烹炸為主,因此在做菜時(shí)少不了食用油的 。以前的時(shí)候一般都吃豬油 ,現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康 ,更喜歡吃植物油。
我們可以選擇的植物油,種類非常多 ,最常見的種類是花生油,玉米油,菜籽油
花生油、菜籽油、玉米油,哪種油健康?醫(yī)生 :這2種油或要少吃
導(dǎo)語:由于我國(guó)的烹飪方式 ,主要以煎炒烹炸為主,因此在做菜時(shí)少不了食用油的 。以前的時(shí)候一般都吃豬油 ,現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康 ,更喜歡吃植物油。
我們可以選擇的植物油,種類非常多 ,最常見的種類是花生油,玉米油,菜籽油