秋干氣躁 ，人體的水分容易丟失，需要注意及時補(bǔ)充

好水的條件，不應(yīng)含有農(nóng)藥 、重金屬、細(xì)菌等有害物質(zhì) ，水溫最好低于體溫
，在攝氏20~25 左右