花生油 、菜籽油
、玉米油，哪種油健康？醫(yī)生：這2種油或要少吃

導(dǎo)語：由于我國(guó)的烹飪方式 ，主要以煎炒烹炸為主
，因此在做菜時(shí)少不了食用油的 。以前的時(shí)候一般都吃豬油 
，現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康，更喜歡吃植物油。

我們可以選擇的植物油 ，種類非常多，最常見的種類是花生油 ，玉米油 ，菜籽油，橄欖油。

這三種是目前使用最普遍的植物油，但很多人比較糾結(jié)
，哪種植物油更健康呢 ？如果你也困惑  ，下面一起了解下一吧。

花生油 、菜籽油、玉米油，哪種油健康？

【花生油】

花生油主要是用花生壓榨而成的油品