想長壽，護好腎！四招教你養(yǎng)出好腎臟

哪些習慣最傷腎

暴飲暴食

現代人聚餐機會增多，常會吃下過量富含大量蛋白質的美味，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸 、尿素氮 、肌酐等