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教你4款早餐饼的做法,五分钟出锅,上桌孩子都爱吃,营养又解馋-最新赌博软件下载

教你4款早餐饼的做法,五分钟出锅,上桌孩子都爱吃,营养又解馋

2026-01-16 17:43:51投稿人:百家樂手機客戶端下載(包頭)有限公司圍觀763 評論

教你4款早餐餅的做法,五分鐘出鍋 ,上桌孩子都愛吃,營養(yǎng)又解饞

一年之計在于春” 、“一天之計在于晨”,一個元氣滿滿的早餐 ,從一頓營養(yǎng)豐富的早餐開始,很多當(dāng)父母的  ,每天都為孩子的早餐忙碌 ,外面吃不放心 ,自家做又麻煩,今天趁著這個機會 ,教你4款早餐餅的做法,五分鐘出鍋 ,上桌孩子都愛吃,營養(yǎng)又解饞 。

大腦經(jīng)過了一夜的休整 ,早晨起來急需補充營養(yǎng),如果忽略了早餐這一頓,沒有營養(yǎng)供給 ,大腦會分散注意力,精神達不到,嚴重影響上午的學(xué)習(xí)和工作 ,一定要吃早餐。

一 、西蘭花雞蛋餅

1、準(zhǔn)備所需的食材,有西蘭花 、胡蘿卜 、雞蛋和面粉,蔬菜自行搭配就可以。

2、西蘭花焯水之后,和胡蘿卜一起剁碎,打入2個雞蛋 ,少量多次的舀入面粉,邊倒邊攪動,攪成面糊,盡量稠一些