秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ) ，搭配自制粗糧面條真營養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好  ，我是Allie，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始，吃好早餐，一整天都精力充沛 。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少
，低油低鹽、清淡飲食 ，這是我多年的習(xí)慣 ，希望和朋友們一起吃出健康
、吃出美麗  、吃出好身材