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苹果加2个鸡蛋实在太香了,好吃营养,我家一周吃6次,每次都吃光

2026-01-17 20:24:36投稿人:BOB百家樂官網(wǎng)(安順)有限公司圍觀7563 評論

蘋果加2個雞蛋實在太香了 ,好吃營養(yǎng),我家一周吃6次,每次都吃光

自然界中的每一種水果都有其獨特的使命,蘋果作為最常見的水果之一 ,也有自己的過人之處。蘋果中含有大量的鉀離子 ,能夠有效降低人體的膽固醇含量。不僅如此,它還有“活水”之稱 ,常吃能夠使得皮膚水潤嫩滑 。當然,它的功效遠不止這些,不然民間也不會有“每日吃蘋果 ,醫(yī)生遠離我”這樣的諺語 ,今天讓它伙同雞蛋一起帶給你不一般的甜蜜滋味 。

【蘋果小餅】

需要準備的食材: 蘋果 、食用鹽、雞蛋 、白砂糖 ,糯米粉 、面包糠

具體做法步驟如下 :

1.清洗蘋果 ,準備兩個蘋果,將其放在盆里,然后往蘋果上灑入少量的食用鹽,之后再倒入適量清水,接著用手搓洗蘋果,使得蘋果表面的鹽能夠充分清潔到蘋果表皮的每一個部位 。因為蘋果皮表面含有大量的營養(yǎng)元素,所以不建議去皮吃  ,食用鹽能夠很好地去除蘋果表面殘留的農(nóng)藥,這樣洗出來的蘋果營養(yǎng)又健康  ,顏色還非常鮮亮。

2.將洗好的蘋果去核切成小丁,切好后放進碗中,先打入兩個雞蛋,再加入適量的白砂糖 ,之后,將碗里的食材用筷子充分攪拌均勻 。

3.當雞蛋液充分附著在蘋果丁上后 ,再往里面加入糯米粉,加糯米粉的時候要分多次少量來加 ,一邊加一邊攪拌