送你一個中成藥，上養(yǎng)心血
、中補脾氣、下瀉肝火，養(yǎng)心、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生。要想睡得好，心肝脾肺得好。今天給大家分享一個助眠的中成藥，上養(yǎng)心血  、中補脾氣 、下瀉肝火，幫你擺脫失眠的困擾  。

首先，我們先來說一下脾為什么會影響睡眠呢？脾的主要功能是消化我們吃進去的食物，那如果脾氣不足了 ，我們食物就無法轉化為營養(yǎng)物質  ，我們的心神失去了營養(yǎng) ，就會導致失眠。

其次就是心了 ，我們說心主神明，如果心血不足 ，我們的心神失去了營養(yǎng)物質，導致心神不安 ，就會出現(xiàn)失眠多夢的問題