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苹果加2个鸡蛋实在太香了,好吃营养,我家一周吃6次,每次都吃光

2026-01-20 05:25:47投稿人:芒果競猜足球(鶴崗)有限公司圍觀3763 評論

蘋果加2個(gè)雞蛋實(shí)在太香了  ,好吃營養(yǎng) ,我家一周吃6次 ,每次都吃光

自然界中的每一種水果都有其獨(dú)特的使命,蘋果作為最常見的水果之一,也有自己的過人之處  。蘋果中含有大量的鉀離子 ,能夠有效降低人體的膽固醇含量 。不僅如此,它還有“活水”之稱,常吃能夠使得皮膚水潤嫩滑。當(dāng)然,它的功效遠(yuǎn)不止這些  ,不然民間也不會(huì)有“每日吃蘋果 ,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這樣的諺語 ,今天讓它伙同雞蛋一起帶給你不一般的甜蜜滋味 。

【蘋果小餅】

需要準(zhǔn)備的食材: 蘋果、食用鹽、雞蛋、白砂糖,糯米粉、面包糠

具體做法步驟如下 :

1.清洗蘋果,準(zhǔn)備兩個(gè)蘋果,將其放在盆里 ,然后往蘋果上灑入少量的食用鹽,之后再倒入適量清水,接著用手搓洗蘋果 ,使得蘋果表面的鹽能夠充分清潔到蘋果表皮的每一個(gè)部位 。因?yàn)樘O果皮表面含有大量的營養(yǎng)元素 ,所以不建議去皮吃,食用鹽能夠很好地去除蘋果表面殘留的農(nóng)藥 ,這樣洗出來的蘋果營養(yǎng)又健康 ,顏色還非常鮮亮。

2.將洗好的蘋果去核切成小丁,切好后放進(jìn)碗中,先打入兩個(gè)雞蛋,再加入適量的白砂糖 ,之后 ,將碗里的食材用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆? 。

3.當(dāng)雞蛋液充分附著在蘋果丁上后,再往里面加入糯米粉,加糯米粉的時(shí)候要分多次少量來加