教你4款早餐饼的做法,五分钟出锅,上桌孩子都爱吃,营养又解馋
教你4款早餐餅的做法,五分鐘出鍋,上桌孩子都愛吃,營養(yǎng)又解饞
“一年之計(jì)在于春”、“一天之計(jì)在于晨” ,一個(gè)元?dú)鉂M滿的早餐,從一頓營養(yǎng)豐富的早餐開始 ,很多當(dāng)父母的,每天都為孩子的早餐忙碌,外面吃不放心,自家做又麻煩,今天趁著這個(gè)機(jī)會(huì) ,教你4款早餐餅的做法,五分鐘出鍋 ,上桌孩子都愛吃 ,營養(yǎng)又解饞。

大腦經(jīng)過了一夜的休整 ,早晨起來急需補(bǔ)充營養(yǎng) ,如果忽略了早餐這一頓 ,沒有營養(yǎng)供給,大腦會(huì)分散注意力,精神達(dá)不到,嚴(yán)重影響上午的學(xué)習(xí)和工作,一定要吃早餐。
一、西蘭花雞蛋餅
1、準(zhǔn)備所需的食材,有西蘭花 、胡蘿卜、雞蛋和面粉 ,蔬菜自行搭配就可以。
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