秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ) ，搭配自制粗糧面條真營(yíng)養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 ，我是Allie ，美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開始 ，吃好早餐
 ，一整天都精力充沛 。早餐吃好
、午餐吃飽 、晚餐吃少 
，低油低鹽