練習(xí)站樁功對身體有哪些利弊 ？

站樁的第一個(gè)特點(diǎn)是思想入靜

人說萬念皆空什么也不想是為靜，在站樁角度上講不是這樣。相對論告訴我們
，思想入靜是相對而非絕對的 ，真要啥也不想，拳論上還要意念活動(dòng)干什么 ？置身于淋浴假設(shè)、自我放大、鳥語花香
、高山大海、白云草場等等意念活動(dòng)的環(huán)境里，站樁愛好者都是為了入靜 ?？梢娙腱o是有條件的
，不是單一的、強(qiáng)制性的。但是種種假想的意念活動(dòng)，其掌握尺度要適宜