關于春季養(yǎng)生，這些你應該知道

大眾網·海報新聞記者 張迪 劉陶然 王碩 菏澤報道

春為萬物之更始 ，四季之開端，在順應四季自然變化進行臟腑調養(yǎng)的理論中 ，春季養(yǎng)生非常重要 。2月18日 ，菏澤市中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任張玉霞坐客大眾網·海報新聞《健康直播課》直播間 ，暢聊春季養(yǎng)生。

中醫(yī)養(yǎng)生 ，講究“天人合一” ，即人體的將養(yǎng)調息應與自然界的變化規(guī)律相協調 。

張玉霞表示，春季乍暖還寒 ，風邪最盛 ，萬物復蘇，細菌繁衍。呼吸道傳染病 ，過敏性疾病等高發(fā) ，因此