秋季養(yǎng)生  ，忽視這四點，會造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘 、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)
、身心疲乏
？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金
，性沉降、肅殺、收斂 ，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金 ，所以說燥為秋之主氣