秋季養(yǎng)生，忽視這四點
，會造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒 、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說 ，秋季在四時中屬金
，性沉降、肅殺
、收斂
，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金 ，所以說燥為秋之主氣，肺為嬌臟，喜潤惡燥 ，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病，出現(xiàn)干咳少痰