秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn)，會(huì)造成皮膚干燥 、掉發(fā) 、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過(guò)敏、還掉發(fā)、身心疲乏
？

按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說(shuō) ，秋季在四時(shí)中屬金，性沉降 、肅殺 、收斂，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說(shuō)燥為秋之主氣，肺為嬌臟，喜潤(rùn)惡燥，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病 ，出現(xiàn)干咳少痰