練習(xí)站樁功對身體有哪些利弊 ？

站樁的第一個(gè)特點(diǎn)是思想入靜

人說萬念皆空什么也不想是為靜
，在站樁角度上講不是這樣。相對論告訴我們，思想入靜是相對而非絕對的  ，真要啥也不想 ，拳論上還要意念活動(dòng)干什么 ？置身于淋浴假設(shè) 、自我放大、鳥語花香 、高山大海、白云草場等等意念活動(dòng)的環(huán)境里