秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn) ，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘
、感冒 、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過(guò)敏、還掉發(fā)、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說(shuō)，秋季在四時(shí)中屬金 ，性沉降、肅殺 、收斂，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說(shuō)燥為秋之主氣，肺為嬌臟，喜潤(rùn)惡燥，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病 ，出現(xiàn)干咳少痰
、咯痰帶血
、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀 ，還可伴皮膚干燥 、大便秘結(jié)等。

因?yàn)榉闻K很嬌弱，也容易染上呼吸道疾病，常見的有感冒 、鼻炎、咽喉炎和支氣管炎