秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn)，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘 、感冒
、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏 ？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時(shí)中屬金 ，性沉降、肅殺、收斂
，氣候肅殺,燥令司天