練習(xí)站樁功對(duì)身體有哪些利弊
？

站樁的第一個(gè)特點(diǎn)是思想入靜

人說(shuō)萬(wàn)念皆空什么也不想是為靜，在站樁角度上講不是這樣 。相對(duì)論告訴我們，思想入靜是相對(duì)而非絕對(duì)的，真要啥也不想 ，拳論上還要意念活動(dòng)干什么 ？置身于淋浴假設(shè)、自我放大、鳥(niǎo)語(yǔ)花香 、高山大海、白云草場(chǎng)等等意念活動(dòng)的環(huán)境里 ，站樁愛(ài)好者都是為了入靜。可見(jiàn)入靜是有條件的，不是單一的