秋季養(yǎng)生
，忽視這四點(diǎn)，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā)
、便秘 、感冒 
、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏 、還掉發(fā)、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說
，秋季在四時(shí)中屬金，性沉降