秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn) ，會(huì)造成皮膚干燥
、掉發(fā)
、便秘、感冒
、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過(guò)敏  、還掉發(fā)、身心疲乏
？

按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說(shuō)
，秋季在四時(shí)中屬金，性沉降、肅殺、收斂 ，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說(shuō)燥為秋之主氣，肺為嬌臟 ，喜潤(rùn)惡燥
，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病