秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點 ，會造成皮膚干燥 、掉發(fā) 、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏 、還掉發(fā) 、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金，性沉降 、肅殺 、收斂，氣候肅殺,燥令司天 。肺臟在五臟中也屬金