練習(xí)站樁功對身體有哪些利弊
？

站樁的第一個特點(diǎn)是思想入靜

人說萬念皆空什么也不想是為靜，在站樁角度上講不是這樣。相對論告訴我們，思想入靜是相對而非絕對的，真要啥也不想