秋季養(yǎng)生，忽視這四點 ，會造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出  ，不僅皮膚粗糙易過敏 、還掉發(fā) 、身心疲乏 ？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金 ，性沉降、肅殺、收斂
，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金 ，所以說燥為秋之主氣 ，肺為嬌臟 ，喜潤惡燥  ，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病，出現(xiàn)干咳少痰 、咯痰帶血 、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，還可伴皮膚干燥、大便秘結等。

因為肺臟很嬌弱
，也容易染上呼吸道疾病 ，常見的有感冒 、鼻炎、咽喉炎和支氣管炎，對于一些過往就落下病根的人來說