秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn) ，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā) 、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時(shí)中屬金 ，性沉降、肅殺
 、收斂
 ，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說燥為秋之主氣，肺為嬌臟  ，喜潤(rùn)惡燥，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病，出現(xiàn)干咳少痰