秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn)
，會(huì)造成皮膚干燥 、掉發(fā) 、便秘 、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā) 、身心疲乏 ？

按中醫(yī)文化五行理論來說