骨質(zhì)疏松怎么辦？中醫(yī)養(yǎng)護(hù)四法則要牢記

筆者在門診經(jīng)常遇到中老年患者詢問
：“我平時經(jīng)常購買各種鈣片吃 ，怎么還會患骨質(zhì)疏松呢 ？”其實骨質(zhì)疏松是生理衰老在骨骼方面的一種特殊表現(xiàn)，補(bǔ)充鈣片可以滿足正常機(jī)體生理活動對鈣的需求，但并不能從根本解決人體臟腑與骨骼功能逐漸退化的趨勢