秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn) ，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘 、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過(guò)敏 、還掉發(fā)
、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說(shuō)
，秋季在四時(shí)中屬金
，性沉降
、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天 。肺臟在五臟中也屬金 
，所以說(shuō)燥為秋之主氣 ，肺為嬌臟