秋季養(yǎng)生，忽視這四點，會造成皮膚干燥 、掉發(fā)
、便秘
、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏 、還掉發(fā) 、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說
，秋季在四時中屬金，性沉降、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說燥為秋之主氣，肺為嬌臟
，喜潤惡燥