秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn)
 ，會(huì)造成皮膚干燥 、掉發(fā)
、便秘 、感冒 、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過(guò)敏 、還掉發(fā) 、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說(shuō) ，秋季在四時(shí)中屬金 ，性沉降、肅殺、收斂
，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說(shuō)燥為秋之主氣