肝功能下降時，“尿液”會發(fā)出信號！做好這4點(diǎn)
，或能保護(hù)肝臟

對于肝臟養(yǎng)護(hù)，絕大多數(shù)人都是十分重視的。因為肝臟一旦受損 ，便意味著人體代謝、解毒 、凝血、免疫都很可能會受到不良影響，這對于延年益壽將會非常不利。

那么想要明確肝臟功能是否保持良好 ，具體應(yīng)當(dāng)怎么做呢 ？事實上，只要及時留意一下尿液的顏色變化即可?！　?/p>

因為當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)明顯下降時，人體代謝受到不良影響，當(dāng)多余的膽紅素隨著尿液排出體外時，就很容易引發(fā)尿液發(fā)黃問題。

只不過在平時生活中，對于尿液的顏色變化 ，很多人都關(guān)注不足 ，因而經(jīng)常會將尿液發(fā)黃問題簡單歸結(jié)于飲水過少所致，這種錯誤做法一定要及時糾正  。

事實上 ，當(dāng)頻繁出現(xiàn)尿液發(fā)黃煩惱時，首先需及時審視一下自身是否存在飲水不足問題。

若飲水量已經(jīng)保證充足的話，則一定要引起重視，及時就醫(yī)檢查，確定肝臟功能是否保持良好
。　　

那么在肝臟功能有所下降的情況下，應(yīng)當(dāng)怎么做才能有效護(hù)肝嗎
？

1、遠(yuǎn)離酒精

提到易損害肝臟健康的不良生活習(xí)慣 ，絕大多數(shù)人首先聯(lián)想到的都是過量飲酒
 。

事實上的確如此，因為在飲酒過程中將會產(chǎn)生大量的有毒物質(zhì)