秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn) ，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出
，不僅皮膚粗糙易過敏
、還掉發(fā)、身心疲乏 ？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時(shí)中屬金，性沉降 、肅殺、收斂 ，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金