秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點 ，會造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過敏
、還掉發(fā) 、身心疲乏