秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn)，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘、感冒 、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 
，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā) 、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說  ，秋季在四時(shí)中屬金 ，性沉降
 、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天