秋冬養(yǎng)生飲食宜忌

來源 ：武漢晚報

秋冬季節(jié)，人們的抵抗力下降  ，因此，養(yǎng)生保健、增強(qiáng)抵抗力顯得尤為重要。

秋分節(jié)氣過后漸入深秋 ，此時易誘發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復(fù)發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為，秋分養(yǎng)生宜養(yǎng)脾胃 。夏季過后 ，暑氣消退