秋季吃梨的三個(gè)好處

來(lái)源
：【中國(guó)食品報(bào)】

提到秋季潤(rùn)燥的水果
，第一個(gè)想到的就是梨
，具有高水分
、低熱量、低GI、高纖維、富含酚類(lèi)物質(zhì)的特點(diǎn)，還含有不少山梨糖醇