世上最好的長壽藥是什么
1、不縱欲,性生活過度傷身折壽 ,節(jié)欲延年益壽 。
2、不熬夜 ,充足的睡眠比任何的補(bǔ)藥都補(bǔ),午睡半小時 ,平時早睡早起 。
3、不生氣,生氣折壽,早有定論