兩種補(bǔ)鈣的好方法，你知道嗎？建議收藏

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，我是徐醫(yī)生 。很多朋友都在問(wèn)我 ，說(shuō)缺鈣一定要通過(guò)藥物補(bǔ)充嗎？平時(shí)日常生活中能不能通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充呢？答案是，具體情況具體分析 ，比如說(shuō)，身體缺鈣，已經(jīng)造成了骨質(zhì)疏松，骨骼的病變