兩種補(bǔ)鈣的好方法，你知道嗎？建議收藏

大家好  ，我是徐醫(yī)生 
。很多朋友都在問(wèn)我，說(shuō)缺鈣一定要通過(guò)藥物補(bǔ)充嗎？平時(shí)日常生活中能不能通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充呢 ？答案是，具體情況具體分析，比如說(shuō) ，身體缺鈣 ，已經(jīng)造成了骨質(zhì)疏松